martes, 25 de octubre de 2016

FINAL DE TEMPORADA

Per primera vegada he sentit la melodia que la FETRI utilitza per a fer l'entrega de medalles i que tant m'agrada des del primer caixó del podi, de manera individual, ja ho havia fet per equips amb el Diablillos. La sensació? doncs molt agradable i sentimental. És el colofó final a tot l'esforç que fem els triatletes, tant entrenant com a la vida en general.
La competició en sí es presentava amb confiança, bon moment de forma i dubte per la recuperació de tan sols 8 dies des de l'ultim mitja distància, pufff... una incògnita! Tot i que la setmana sorprenentment havia anat molt bé!!
Bona activació fora de l'aigua, uns metres per tastar la temperatura i a "camara de llamadas". Com sempre a l'esquerra del grup, i error... donen l'eixida i veig com els qui han elegir el costat dret els costa menys enfilar cap al primer gir... Bé, açò és molt llarg, hi ha temps per a reaccionar. A l'eixir de l'aigua veig a Nacho Villarruel i pense en soltar-lo quant abans, T1 molt ràpida i a per els primers km de bici a tope. Km 20 de bici i ja vaig amb Javier Carmona que havia eixit primer de nadar. A controlar i a correr a tope.
Carrera a peu molt dura, però amb unes sensacions durant els 20km molt bones que permeten correr a un ritme molt fort i constant fins al km 15 on una referencia de 2'30" respecte al 2n classificat em permeten relaxar-me i gaudir dels ultims km de la temporada i sobretot de l'arribada a meta.
Una setmana de desconnexió i comence a preparar la temporada 2017 amb ganes i centrat al 100% amb la MD

domingo, 16 de octubre de 2016

CHALLENGE PAGUERA - MALLORCA

Per a no desentonar en la temporada de "mala pata" i els aspectes claus que determinen el rendiment final, dijous, minuts abans de viatjar a Mallorca, una averia en la bici m'obliga a agafar altra bici per a competir, bici que feia messos que no agafava... però bé, al menys tinc altra bicicleta  per a casos com aquest. A més, i per anar sumant, tot el dia en febre.... Ja a Paguera les coses les comence a veure millor, i un ambient espectacular em motiva més a intentar fer una bona competició.
Dissabte amaneix amb un mar marejat i una falta d'activació, pronosticaven una mala natació (soc mal nadador en mar picada), pero sorprenentment no ix mal del tot i faig un parcial decent. Transició amb calma però amb tensio i ja a la bici....
Ufff... la falta de costum d'anar amb esta bici fa que em coste molt anar acoplat però ho lluite i ahí vaig. Circuit molt exigent i a la vegada preciós, avance 3 posicions en els primers durs 20km i a la zona rapida comença a passar gent com avions, incapaç de seguir el ritme... jo a la meua... continue solitari amb la única companyia de les dades de potència... i finalment T2, sense poder donar el millor per no poder anar acoplat pero amb bons números.
Carrera amb poc de terreny pla i desnivell positiu de 200m... que be vaig, km 5 en 19'25, pas per el km 10 en 39'05"... ostres, va a rebentar la bufeta urinària i no puc parar... km 13,2 pare a fer necessitats o rebente... error! Ja no puc agafar ritme! ... que mal, em costa correr... pasen els km i cada pas costa més i més pero finalment arribe a meta totalment buit.
Content amb la primera experiència en categoria PRO i amb el nivell que hi havia, aconseguint uns posició 26 i 5é espanyol.

martes, 11 de octubre de 2016

OCTUBRE AL 100%

Després de l'avaria mecànica al Massis, toca seguir i este cap de setmana competiré al Challenge Peguera - Mallorca, una proba de nivell europeu, amb alguns dels millors especialistes de la distància MD, tant espanyols (Baldellou, Dapena,...) com europeus (Ospaly -ex campió d'Europa- entre altres, sobretot alemanys) . Per a mi suposa sumar punts pèr al ràking nacional i demostrar-me a mi mateix que estic en forma i pot eixir d'una vegada una bona competició.
Podeu seguir la competició a l'aplicació App Challenge Mallorca o a l'enllaç següent Challenge Family Peguera - Mallorca.

De volta a la peninsula, canvi de maletes i d'illa, el dia 23 final de la Copa d'Espanya MD a Ibiza, que servirà per a traure conclusions de cara a la preparació de la temporada 2017.

Són les competicions més importants de la temporada, així que amb el suport de Paula i Antoni, que estaràn amb mí animant, eixirà segur una bona competició!!! Per ganes i estat de forma no sera!!!

miércoles, 28 de septiembre de 2016

MASSIS ANTELLA

Després d'una temporada amb alt i baixos, sembla que les bones sensacions i el rendiment comencen a eixir. Acabat l'estiu, arriben els objectius que havia plantejat per a la temporada, i amb el bon resultat de Benicàssim, Campionat Autonòmic, però sobretot els bons entrenaments tant en bici com en carrera a peu, em donen confiança per afrontar el Massis. La natació?... doncs no estic al millor moment de la temporada... per una banda la falta de "greix" al cos, i per altra el baixar lleugerament la dedicació a este segment, per intentar recuperar la carrera a peu.

Sols demane per a dissabte que la competició siga la que porte dins, la meua, no vull ni millor ni pijor, sino traure el que tinc i crec que puc donar.

MASSIS ANTELLA 2015


Ací vos deixe el resum de l'edició de 2015.

VOS ESPERE DISSABTE A LES 13h ANIMANT!!

martes, 7 de junio de 2016

INICI DE TEMPORADA

Vinaròs, un triatló que any rere any intente estar, m'agrada tot en general, però sobretot m'agrada el tracte al triatleta. Organització volcada amb la competició i el triatleta, cuidant tots els detalls.
Enguany era diferent, sempre he anat a competir amb intenció de ser el primer classificat a meta, però després de set messos amb fascitis plantar i amb sols un mes de preparació (3 sessions per setmana de no més de 45'), anava a ser una competició sense presió, per a valorar la lesió, per a tornar a sentir - me triatleta i sorpresa per a mi, aconseguint la 2n posició.
La lesió pràcticament oblidada, i fent les coses bé i amb calma per a no recaure, torne a establir objectius, però per a final de temporada.
Alt i baixos en la motivació, dolor emmascarat que la gent no veu, entrenar sense saber si pots competir i fer el que més t'agrada.... un hivern dur a nivell esportiu, però molt satisfactori a altres vessants de la vida... així que la dedicatòria es per a tots els qui han seguit confiant en que tot arribarà i en especial per a la família 👶

jueves, 3 de marzo de 2016

TORNEM A LA RUTINA

Per uns problemes a la web jordipascual.es que solventaré en breu, publique per ací una nova entrda.
Després d’unes quantes setmanes amb el blog abandonat, torne a escriure i a intentar mantidre-vos informats sobre com va la temporada. De moment continue K.O. i sense veure la llum, però intentant no perdre l’esperança de recuperar-me. Per a mantindre la motivació i poder entrenar pense que tard o prompte tot tornarà a la normalitat i podré seguir gaudint del triatló, tot i que els principals objectius de la temporada ja no podré assolir-los.
Vaig anunciar algunes novetats fa unes entrades, hui anuncie la resta. Canvi d’aires, després de 6 temporades magnifiques a Diablillos de Rivas, he pres la decisió de tornar a les arrels i competir per el CEC Antella, amb il·lusió i ganes. A més, passaré a ser director esportiu i un dels principals patrocinadors del club.

Més novetats... és que, degut a la relació amb Wolfbike,  Bicicletes Sanchis entra a recolçar-me per a la temporada 2016, botiga amb una gran tradició a la zona, i que m’equiparà el millor material de la marca Giro i alguna coseta més que estic a l’espera ;-)